San Jee 23 février, 16:48 · Ne parle pas avec ta

San Jee

23 février, 16:48 · 

Ne parle pas avec ta fille de son corps, sauf pour lui montrer comment ça marche.

Ne parle pas avec ta fille de son corps. 
Ne lui dis rien si tu as perdu du poids. Ne lui dis rien si tu as pris du poids. 
Si tu penses que le corps de ta fille est superbe, ne le dis pas. Voici quelques choses que tu peux dire à la place :
" Tu as l'air très saine !", C'est une très bonne option.
Ou pourquoi pas : "tu es très forte". Ou : "on voit que tu es heureuse : tu brilles". Mieux encore : flatte quelque chose en elle qui n'a rien à voir avec son corps.
Ne fais pas de commentaires sur le corps des autres femmes. Non. Pas un seul ; ni positif, ni négatif. Apprends-lui à être aimable avec les autres, mais aussi à être gentille avec elle-même.
Ne t'avise pas de parler de combien tu détestes ton corps avec ta fille, ou de parler de ton nouveau régime. Mieux encore, ne fais pas de régime face à ta fille. Achète de la nourriture saine. Prépare des repas sains. Mais, ne dis pas "pour l’instant je ne mange pas de glucides". Ta fille ne doit pas penser que les hydrates de carbone sont mauvais, parce qu'avoir honte de ce qu’on mange se traduit par avoir honte de soi-même.

Encourage ta fille à courir parce que ça pourrait l'aider à se sentir moins stressée.

Encourage la à gravir les montagnes parce qu'il n'y a pas de meilleur endroit pour explorer sa spiritualité que la crête de l'univers. Encourage la à surfer, à escalader des parois ou à faire du vélo en montagne, parce qu’avoir peur est parfois une bonne chose.
Aide ta fille à ramer, à aimer le foot, le hockey, parce que les sports font d'elle un meilleur leader et une femme plus sûre d'elle-même. Explique-lui qu’à n'importe quel âge, elle aura toujours besoin de savoir bien jouer en équipe. Tu ne dois pas lui faire jouer ou pratiquer un sport qu’elle n'aime pas complètement.

Montre-lui que les femmes n'ont pas besoin d'un homme pour déplacer les meubles. Apprends-lui à cuisiner. Donne lui la recette de ta mère de ce gâteau de Noël. Montre lui que tu aimes passer du temps à l'air libre.

Peut-être que toi et ta fille avez les cuisses épaisses ou une cage thoracique large. Il est facile de haïr ces parties du corps si loin de la taille zéro. Ne fais pas ça. Dis à ta fille que, si elle veut, avec ses jambes elle peut courir un marathon, et que son thorax n'est rien d'autre qu'un bon coffre pour recharger des poumons forts : elle peut crier, elle peut chanter et soulever le monde, si elle veut.

* Rappelle à ta fille que la meilleure chose qu’elle peut faire avec son corps, c'est de l'utiliser pour déplacer sa belle âme. *

Auteur inconnu

Art : Claudia Tremblay